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Anda la Osa!

¡CÓMO AYUDA CAMBIAR LA FORMA DE PENSAR!

Alguna vez seguramente, en determinada situación, imaginaron lo que podría haber ocurrido en vez de pensar en lo que realmente sucedió. A mí me pasa muy a menudo (el hecho de proyectar que la situación podría ser peor), y encontré el nombre que los psicólogos le asignaron a esta lógica: razonamiento contrafáctico. Según lo que leí en la revista Selecciones del mes pasado, pensar de esta manera ayuda a disminuir el impacto del infortunio, sentirnos bien con nosotros mismos, mantener altas las expectativas y tener más probabilidades de seguir siendo "afortunado". ¡Qué tal, eh!

1 comentario

felipe ji,enez -

somos quien pensamos que queremos ser asi és, asi fué y asi será por siempre.....